Carnaval exige cuidados com a saúde

Para quem vai aproveitar os bailes de Carnaval a partir deste mês vale a dica de ouro: evite os excessos. A folia pode alterar seu sono e alimentação prejudicando o funcionamento do organismo.

A ingestão de líquidos como água e sucos podem combater sintomas como a desidratação. Para combater o calor, use roupas leves, chapéu e protetor solar. A regra também é descansar para repor a energia.

E assim como todos os anos, diversos setores da saúde de todo o país reforçam a importância do uso de preservativos em todas as relações para prevenir a Aids e outras Infecções Sexualmente Transmissíveis (IST).

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